最近僕は週に3回くらいスポーツジムに行っています。
お陰様でだいぶ体が引き締まってきたのですが、どうも引き締まらない
部分が1か所あります。
それは脇腹です。
今スポーツジムで水泳と筋トレマシーンでトレーニングしてるのですが
わきっ腹ってなかなか使わないんでしょうね。
せっかく体が引き締まったも脇腹が締まらないと全然かっこつかない
んですよね。
ロデオクイーンは脇腹の筋肉も使うらしいのでこれがほんとなら
すごいことですよ。
僕は運動が好きなのでロデオクイーンは逆に退屈してしまって合わないかもしれませんが、運動する時間がない人にとってはテレビを見ながら乗ってるだけで運動になるっていうのはいいですよね。
ちなみに僕はテレビもほとんど見ないので・・・
だいたい毎日パソコンばっかりしています。
ろくに歩きもしないから、さすがにまずいと思ってスポーツジムに行っているんです。
体を引き締めるのと、健康を維持するために。
そんな僕でも脇腹がなかなか引き締まらないから、ロデオクイーンに
頼っちゃおうかななんてことを考えちゃったりしてます。
だってロデオクイーンを買った人の声を見ると反応がすごいいいんだもん。
こんなに効くのならと思っちゃいますよ。
もう少しスポーツジムで頑張って脇腹が引き締まらなかったらロデオクイーンを試してみようかななんて思う今日このごろです。
コラム
ロデオクイーン 口コミ
ロデオクイーンの口コミ情報 その2
今回も前回に引き続きロデオクイーンの口コミ情報を紹介します。
前回のロデオクイーンの口コミ情報を読んでもらえばわかるのですが
ロデオクイーンを購入した方は満足してる人が多いように感じます。
それでは早速
○ロデオクイーン太ももにききます!太もも痩せるかも!オケツ当たりも筋肉痛です!大変いいです。買って正解でした!
○ロデオクイーン毎日使用していますが、やはり腹筋・背筋周りのたるみがなくなってきました。心なしか腰痛なども改善されてきた気がします。また、ロデオボーイ2よりも、速さを細かく設定できるので、使いはじめから段階的に速度を調節できるのが、何よりの機能です。
○皆さんの言うようにロデオクイーンをやるとお尻の皮が痛くなります。腹筋よりも太ももに効きそうな感じがします。前後の動きは少し小さい気がしますが、値段が値段なので満足です。
○ロデオクイーンを購入前から数ある類似品を乗り比べていました。ロデオクイーンの動きや、値段すべて気に入って即決。某メーカーの医療器具(?)にとても近い動きですね。毎日乗ってます。早い速度より一番遅い速度の方がきつかったりします。1週間目で効果出てきたかんじです。チョッとお尻滑るので、低反発座布団ひいてます。ついつい毎日1日4回もやったら、お尻すりむいちゃったので、注意事項は守った方がよいです。
以上ロデオクイーンを実際購入した方の口コミ情報を集めてみました。
やっぱりお尻が痛くなるようですが、みんなロデオクイーンに乗って効果を実感してるみたいですね。
最近エステサロンのダイエットのことをいろいろ調べたのですがエステの場合は10回行くだけで20万円とかするようなので、そう考えたらロデオクイーンは使い放題で楽にできて効果があるなら断然お得だと思います。
エステサロンで有名なラ・パルレですら、ダイエットコースの口君情報は前向きな声がほとんどありませんでしたから・・・
それに比べるとロデオクイーンの口コミ情報はすごく評価が高いです。
ちょっと楽にダイエットをした人ロデオクイーンお勧めです。
前回のロデオクイーンの口コミ情報を読んでもらえばわかるのですが
ロデオクイーンを購入した方は満足してる人が多いように感じます。
それでは早速
○ロデオクイーン太ももにききます!太もも痩せるかも!オケツ当たりも筋肉痛です!大変いいです。買って正解でした!
○ロデオクイーン毎日使用していますが、やはり腹筋・背筋周りのたるみがなくなってきました。心なしか腰痛なども改善されてきた気がします。また、ロデオボーイ2よりも、速さを細かく設定できるので、使いはじめから段階的に速度を調節できるのが、何よりの機能です。
○皆さんの言うようにロデオクイーンをやるとお尻の皮が痛くなります。腹筋よりも太ももに効きそうな感じがします。前後の動きは少し小さい気がしますが、値段が値段なので満足です。
○ロデオクイーンを購入前から数ある類似品を乗り比べていました。ロデオクイーンの動きや、値段すべて気に入って即決。某メーカーの医療器具(?)にとても近い動きですね。毎日乗ってます。早い速度より一番遅い速度の方がきつかったりします。1週間目で効果出てきたかんじです。チョッとお尻滑るので、低反発座布団ひいてます。ついつい毎日1日4回もやったら、お尻すりむいちゃったので、注意事項は守った方がよいです。
以上ロデオクイーンを実際購入した方の口コミ情報を集めてみました。
やっぱりお尻が痛くなるようですが、みんなロデオクイーンに乗って効果を実感してるみたいですね。
最近エステサロンのダイエットのことをいろいろ調べたのですがエステの場合は10回行くだけで20万円とかするようなので、そう考えたらロデオクイーンは使い放題で楽にできて効果があるなら断然お得だと思います。
エステサロンで有名なラ・パルレですら、ダイエットコースの口君情報は前向きな声がほとんどありませんでしたから・・・
それに比べるとロデオクイーンの口コミ情報はすごく評価が高いです。
ちょっと楽にダイエットをした人ロデオクイーンお勧めです。
ロデオクイーン 口コミ
ロデオクイーンの口コミ情報
今回はロデオクイーンの口コミ情報を集めてきましたよ。
実際にロデオクイーンを購入した方がどのように感じているのかを
読んでこれからロデオクイーンを買おうかしら♪と悩んでる方は
参考にして下さいね。
それでは早速。
○ロデオクイーン前から欲しかったんです!値段がお手ごろになったので、頑張って買っちゃいました。比較的体力のある方は速さ<自動>がお勧めです。ランダムに速さが変わり、本当に乗馬しているみたいな感じです。結構、運動になりますよ〜^^ロデオクイーンは音も思ったより、とても静かです!!
○ロデオクイーン買ってしまいました。15分間、乗馬です。とってもおなかに効きますよダイエットに良さそうでも効果はまだまだです気長に頑張ろうかな
○ロデオクイーンがこんなに激しく動くとは思いませんでしたから、思った以上に効き目が有りそうです。。。明日の筋肉痛にビビる位ですよ!
○テレビを見ながら出来るのでとても楽に続けられます。家族みんなでロデオクイーン取り合いながら楽しんでいます。でも最初の数回は足腰にきますよ!!!軽くね!
まだまだたくさんあるのですが今日は以上。
また次回ロデオクイーンの口コミ情報を引き続き紹介します。
実際にロデオクイーンを購入した方がどのように感じているのかを
読んでこれからロデオクイーンを買おうかしら♪と悩んでる方は
参考にして下さいね。
それでは早速。
○ロデオクイーン前から欲しかったんです!値段がお手ごろになったので、頑張って買っちゃいました。比較的体力のある方は速さ<自動>がお勧めです。ランダムに速さが変わり、本当に乗馬しているみたいな感じです。結構、運動になりますよ〜^^ロデオクイーンは音も思ったより、とても静かです!!
○ロデオクイーン買ってしまいました。15分間、乗馬です。とってもおなかに効きますよダイエットに良さそうでも効果はまだまだです気長に頑張ろうかな
○ロデオクイーンがこんなに激しく動くとは思いませんでしたから、思った以上に効き目が有りそうです。。。明日の筋肉痛にビビる位ですよ!
○テレビを見ながら出来るのでとても楽に続けられます。家族みんなでロデオクイーン取り合いながら楽しんでいます。でも最初の数回は足腰にきますよ!!!軽くね!
まだまだたくさんあるのですが今日は以上。
また次回ロデオクイーンの口コミ情報を引き続き紹介します。
ロデオクイーン 感想
ロデオクイーンに乗るとお尻が痛い
よく掲示板なんかでロデオクイーンやロデオボーイに乗ると
お尻が痛くなるといった声を聞きます。
もしかしたらロデオクイーンほしいけどそれが怖くて買うのを踏みとどめている人もいるかもしれませんね。
確かに最初は慣れていないため、お尻が痛くなったりする人が多いようですが、慣れてしまえば大丈夫みたいです。
あとは座るところに座布団なんかをひくだけでも全然変わるらしいので
試してみてください。
やはりロデオクイーンやロデオボーイ2もフィットネスマシーンと言えども運動なので、体が痛くなるのは仕方ありませんよね。
たぶん本物の乗馬だって初めてやったら体痛くなると思いますしね。
ただ腰痛持ちの人とかは、ロデオクイーンとかマシーンはやめた方がいいかもしれませんね。
腰痛持ちの人は一度かかりつけの病院などで聞いてみたほうが無難だと思います。
ダイエットの為に腰を悪くしてしまったら、元も子もありませんから。
ロデオクイーン、ロデオボーイ2の感想を待ってます(^O^)/
お尻が痛くなるといった声を聞きます。
もしかしたらロデオクイーンほしいけどそれが怖くて買うのを踏みとどめている人もいるかもしれませんね。
確かに最初は慣れていないため、お尻が痛くなったりする人が多いようですが、慣れてしまえば大丈夫みたいです。
あとは座るところに座布団なんかをひくだけでも全然変わるらしいので
試してみてください。
やはりロデオクイーンやロデオボーイ2もフィットネスマシーンと言えども運動なので、体が痛くなるのは仕方ありませんよね。
たぶん本物の乗馬だって初めてやったら体痛くなると思いますしね。
ただ腰痛持ちの人とかは、ロデオクイーンとかマシーンはやめた方がいいかもしれませんね。
腰痛持ちの人は一度かかりつけの病院などで聞いてみたほうが無難だと思います。
ダイエットの為に腰を悪くしてしまったら、元も子もありませんから。
ロデオクイーン、ロデオボーイ2の感想を待ってます(^O^)/
ロデオクイーンとは
ロデオクイーン動画
ロデオクイーンってどんな動きするの?
ロデオクイーンをテレビで見たことない方の為にロデオクイーン
の動画を入手してきました。
この動画ユーチューブから拾ってきたのですが、たぶん個人の型が
電気屋さんかどこかでロデオクイーンに乗ってるところを動画ってとって投稿したものだと思います(*^_^*)
本人がちょっと恥ずかしそうにしてるのが面白いですね。
最初は目を手で隠してるのですが、めんどくさくなったのか途中で
目隠しをやめてます(笑)
肝心のロデオクイーンの動きですが、わかりましたかね?
ほんとに乗馬している時の人の動きに似てますよね。
これだけ激しく動けば確かに腹筋とか腰に効きそうですね。
ロデオクイーンをテレビで見たことない方の為にロデオクイーン
の動画を入手してきました。
この動画ユーチューブから拾ってきたのですが、たぶん個人の型が
電気屋さんかどこかでロデオクイーンに乗ってるところを動画ってとって投稿したものだと思います(*^_^*)
本人がちょっと恥ずかしそうにしてるのが面白いですね。
最初は目を手で隠してるのですが、めんどくさくなったのか途中で
目隠しをやめてます(笑)
肝心のロデオクイーンの動きですが、わかりましたかね?
ほんとに乗馬している時の人の動きに似てますよね。
これだけ激しく動けば確かに腹筋とか腰に効きそうですね。
カリスマモデル ダイエット法
カリスマモデル ダイエット法を発見!!
最近はロデオクイーンとか大豆クッキーとかいろいろ話題のダイエット法がかなり流行ってますね。
やはりメディアの力はすごいです。
そんな中、最近巷で地味に話題になっているダイエット法を見つけたので紹介しますね。(テレビとかにはまず出せない方法ですからね)
カリスマモデルのスーパーダイエット法!
このダイエット法は元ファッションモデルの早乙女 唯さんが実践していたダイエット法らしいのですが、このダイエットはなんでも好きな物を食べて、チョコレートを一日2枚食べるみたいなんですよ。
要は好きな物を我慢ぜずに食べて痩せる方法らしいんです。
しかも運動いらずで。
もしかしたらロデオクイーンよりすごいかも!?
ただ、絶対に摂ってはいけない物質もあるそうなんですが。
それを摂るか摂らないかだけで、体重に大きな差がでるらしいんです。
これはモデル業界では常識になってるそうです。
僕も実際この情報を知ってほんとに痩せるのかなと疑っていたのですが
堂々とホームページに
モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功!
って書いてありました!(ロデオクイーンよりすごい!!)
これでも信じられなかった僕はいろいろ調べたのですが、ダイエット成功体験談がこれでもかってくらい出てるんです。
しかも痩せる前と痩せた後の写真付きで。
初公開!カリスマモデルのスーパーダイエット法!
好きな物を我慢せず食べてダイエットができるのなら誰でも続けられますよね。
実際このダイエット法をやってる方は甘いものもお酒も我慢せずに
ダイエットに成功してるので驚きです。
僕らの常識ではまず考えられない事実です。
でも確かにどの分野にしても一般人が常識と思ってることがまったく
常識ではないってことってよくありますよね。
その分野でお金儲けをしたいが為に間違った常識を植え付ける人が
必ずいるんですよね。
簡単に痩せる方法が世の中に広まらない理由は普通に考えればわかります。
簡単に痩せる方法が広まったら困る人がたくさん出てくるからです。
まずダイエットがほんとに簡単にできることが広まってしまったらどれだけの会社が倒産するんでしょうかね?
エステ、ダイエット食品、ロデオクイーン(笑)などたくさんの会社が一気に危なくなります。
しかもこういった業界って広告費をたくさん使うので、広告費が主な収益源のテレビやラジオなんかもこの業界が落ち込むとかなりのダメージを受けます。
だからテレビではこのダイエット業界が危険になる可能性があることは間違っても言えないんです。
だからほとんどの人は正確なダイエット法を知らない。
こんなスパイラルでしょうか。
実際僕は昔化粧品業界に携わっていましたが、あの業界もまさしくこんな感じで、悪い物がメディアによってよいものだと消費者を信じ込ませているのが現状です。
僕はこの情報を知ってこれはテレビの中のダイエットの常識を破る情報だと思い紹介させて頂きました。
っというより目からウロコだったので。
誰かに教えたあげたいけど、彼女もいないしな(^^ゞ
彼女がいたら間違いなく僕はこのダイエット法やってもらいますね
ロデオクイーンと併用で(笑)
やっぱ男としては彼女にスタイルよくいてほしいです。
もちろん女性の方も彼氏がデブはいやですよね。
僕は太ってはないんですが、最近筋肉が落ちてひ弱になってきているので最近週に4回スポーツジム行って体を鍛えてます。
このダイエット法を試したかたぜひ感想聞かせて下さいね。
ロデオクイーンの感想もお持ちしておりますm(__)m
やはりメディアの力はすごいです。
そんな中、最近巷で地味に話題になっているダイエット法を見つけたので紹介しますね。(テレビとかにはまず出せない方法ですからね)
カリスマモデルのスーパーダイエット法!
このダイエット法は元ファッションモデルの早乙女 唯さんが実践していたダイエット法らしいのですが、このダイエットはなんでも好きな物を食べて、チョコレートを一日2枚食べるみたいなんですよ。
要は好きな物を我慢ぜずに食べて痩せる方法らしいんです。
しかも運動いらずで。
もしかしたらロデオクイーンよりすごいかも!?
ただ、絶対に摂ってはいけない物質もあるそうなんですが。
それを摂るか摂らないかだけで、体重に大きな差がでるらしいんです。
これはモデル業界では常識になってるそうです。
僕も実際この情報を知ってほんとに痩せるのかなと疑っていたのですが
堂々とホームページに
モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功!
って書いてありました!(ロデオクイーンよりすごい!!)
これでも信じられなかった僕はいろいろ調べたのですが、ダイエット成功体験談がこれでもかってくらい出てるんです。
しかも痩せる前と痩せた後の写真付きで。
初公開!カリスマモデルのスーパーダイエット法!
好きな物を我慢せず食べてダイエットができるのなら誰でも続けられますよね。
実際このダイエット法をやってる方は甘いものもお酒も我慢せずに
ダイエットに成功してるので驚きです。
僕らの常識ではまず考えられない事実です。
でも確かにどの分野にしても一般人が常識と思ってることがまったく
常識ではないってことってよくありますよね。
その分野でお金儲けをしたいが為に間違った常識を植え付ける人が
必ずいるんですよね。
簡単に痩せる方法が世の中に広まらない理由は普通に考えればわかります。
簡単に痩せる方法が広まったら困る人がたくさん出てくるからです。
まずダイエットがほんとに簡単にできることが広まってしまったらどれだけの会社が倒産するんでしょうかね?
エステ、ダイエット食品、ロデオクイーン(笑)などたくさんの会社が一気に危なくなります。
しかもこういった業界って広告費をたくさん使うので、広告費が主な収益源のテレビやラジオなんかもこの業界が落ち込むとかなりのダメージを受けます。
だからテレビではこのダイエット業界が危険になる可能性があることは間違っても言えないんです。
だからほとんどの人は正確なダイエット法を知らない。
こんなスパイラルでしょうか。
実際僕は昔化粧品業界に携わっていましたが、あの業界もまさしくこんな感じで、悪い物がメディアによってよいものだと消費者を信じ込ませているのが現状です。
僕はこの情報を知ってこれはテレビの中のダイエットの常識を破る情報だと思い紹介させて頂きました。
っというより目からウロコだったので。
誰かに教えたあげたいけど、彼女もいないしな(^^ゞ
彼女がいたら間違いなく僕はこのダイエット法やってもらいますね
ロデオクイーンと併用で(笑)
やっぱ男としては彼女にスタイルよくいてほしいです。
もちろん女性の方も彼氏がデブはいやですよね。
僕は太ってはないんですが、最近筋肉が落ちてひ弱になってきているので最近週に4回スポーツジム行って体を鍛えてます。
このダイエット法を試したかたぜひ感想聞かせて下さいね。
ロデオクイーンの感想もお持ちしておりますm(__)m
その他フィットネスマシーン
エアロビガールはロデオボーイよりすごい!?
エアロビガールはロデオボーイよりも効く!?
こないだ深夜テレビをつけたらロデオボーイ2のテレビショッピングがやってる違うチャンネルでエアロビガールっていうフィットマシーンのテレビショッピングを見かけました。
あれどうなんですかね?
芸能人が5人くらい横に並んで乗ってましたけど、動きがちょっと
怪しい・・・
なんかそのエアロビガールの番組ではロデオボーイとの比較などを数字で出してエアロビガールの方がすごいみたいな感じなこと言ってましたけど。
っと気になってしまったのでお得意のネットで調査しました(^O^)/
やはりみなさんも知っておきたいですよね。
っと思ったのですが情報がほとんどありません。
エアロビガールまだ使ってる人があまりいないんですね。
それかもしかしたら人気がないのかもしれません。
もうこれだけロデオボーイが話題になりましたから、もうすでに
ロデオボーイを持ってる人が多いのかもしれませんね。
また何か情報がありましたら配信します。
こないだ深夜テレビをつけたらロデオボーイ2のテレビショッピングがやってる違うチャンネルでエアロビガールっていうフィットマシーンのテレビショッピングを見かけました。
あれどうなんですかね?
芸能人が5人くらい横に並んで乗ってましたけど、動きがちょっと
怪しい・・・
なんかそのエアロビガールの番組ではロデオボーイとの比較などを数字で出してエアロビガールの方がすごいみたいな感じなこと言ってましたけど。
っと気になってしまったのでお得意のネットで調査しました(^O^)/
やはりみなさんも知っておきたいですよね。
っと思ったのですが情報がほとんどありません。
エアロビガールまだ使ってる人があまりいないんですね。
それかもしかしたら人気がないのかもしれません。
もうこれだけロデオボーイが話題になりましたから、もうすでに
ロデオボーイを持ってる人が多いのかもしれませんね。
また何か情報がありましたら配信します。
コラム
まだやってた!ロデオボーイ2のテレビショッピング
昨日たまたま深夜3時くらいにテレビをつけたらロデオボーイ2のテレビショッピングをやっていました(^^)
ロデオクイーンが発売したのにまだロデオボーイ2のテレビショッピングやっているんだってちょっとビックリ。
よく掲示板とかで、ロデオボーイ2はちょっとエッチと書いてありましたが意識して見ると本当にちょっとエッチな動きに似てました(笑)
実際4人のモニターを用意して3週間毎日ロデオボーイ2を15分の2セット試してもらったところ、ウエストが10センチ細くなったり、体重が6キロ痩せてるのを見て、思わずすごいと電話しそうになりました(笑)
だってもうすでに痩せてる人がさらにウエスト7センチくらい細くなっえたんですもん。
僕も週4回くらいスポーツジム行ってトレーニングしてますが、脇腹の肉がなかなか落ちないんですよね(^^ゞ
あれは電話したくなる人の気持ちわかるな。
ただまたびっくりしたのが、ロデオボーイ2発売してからだいぶたっているのにテレビショッピングではまだ
29800円
で販売してるんですね。
インターネットではロデオボーイ2が18000円位で買えるというのに、わざわざ高いお金だしてテレビで買う意味あるのか?って叫びたくなりました。
だって29800円を出すならロデオボーイ2の最新型のロデオクイーンだって買えちゃいますよ!
ロデオボーイ2を何も知らずにテレビショッピングで買ってしまったがために1万円損をする・・・
世の中なんて矛盾しているんだと思いました。
このブログを読んで頂いてる方にはそんなことはしてほしくないです。
ロデオボーイ2にしてもロデオクイーンにしても買うとしたらネットで買ってくださいね。
ロデオクイーンが発売したのにまだロデオボーイ2のテレビショッピングやっているんだってちょっとビックリ。
よく掲示板とかで、ロデオボーイ2はちょっとエッチと書いてありましたが意識して見ると本当にちょっとエッチな動きに似てました(笑)
実際4人のモニターを用意して3週間毎日ロデオボーイ2を15分の2セット試してもらったところ、ウエストが10センチ細くなったり、体重が6キロ痩せてるのを見て、思わずすごいと電話しそうになりました(笑)
だってもうすでに痩せてる人がさらにウエスト7センチくらい細くなっえたんですもん。
僕も週4回くらいスポーツジム行ってトレーニングしてますが、脇腹の肉がなかなか落ちないんですよね(^^ゞ
あれは電話したくなる人の気持ちわかるな。
ただまたびっくりしたのが、ロデオボーイ2発売してからだいぶたっているのにテレビショッピングではまだ
29800円
で販売してるんですね。
インターネットではロデオボーイ2が18000円位で買えるというのに、わざわざ高いお金だしてテレビで買う意味あるのか?って叫びたくなりました。
だって29800円を出すならロデオボーイ2の最新型のロデオクイーンだって買えちゃいますよ!
ロデオボーイ2を何も知らずにテレビショッピングで買ってしまったがために1万円損をする・・・
世の中なんて矛盾しているんだと思いました。
このブログを読んで頂いてる方にはそんなことはしてほしくないです。
ロデオボーイ2にしてもロデオクイーンにしても買うとしたらネットで買ってくださいね。
ロデオクイーン 専門家の評価
ロデオクイーン 日本体育協会公認エアロビック指導員の評価
日本体育協会公認エアロビック指導員のロデオクイーンの評価を見つけたので紹介します。
エアロビック指導員を専門家と呼んでよいのかわかりませんが・・・
日本体育協会公認エアロビック指導員 川野 裕姫子
「ロデオクイーンの乗馬エクササイズは、乗馬特有の揺れる動きが再現されており、馬上でバランスをとろうとすることで腹筋や背筋を中心とした体幹筋に刺激を加えることができます。
さらに、骨盤のバランスを調整するために働く筋肉群により効果的な負荷を加えることができ、正しい姿勢がとることができるエクササイズです。
このロデオクイーンに乗るだけで、日常の生活行動のなかではあまり使われることのない筋肉群に効果的に刺激を与えることができ上半身や下半身の動きのバリエーションを取り入れることで、体力に応じたエクササイズを楽しむことができます。」
このロデオクイーンの評価はなんか無難な感じがしますね。
ただ腹筋や背筋を鍛えられるというのはいいですよね♪
この部分は普段使わないので、何もしないとどんどんたるんできますからね。
ロデオクイーンに乗るだけで、このたるみを防ぐことができるのなら
それだけでも文句なしですね。
でも実際ロデオクイーンを15分乗るだけという行動を、今からするかしないかで1年後、2年後は大きく差がつくんでしょうね。
やはり大きな効果はなくても継続は力なりですよ(^O^
僕も一年前くらいから週五回腕立て伏せを10回だけやってますが、日々の効果はあまりわかりませんが、気がつくと1年前とずいぶん体型が変わりましたからV
ロデオクイーンもこんな感じなのかななんて思ってます。
エアロビック指導員を専門家と呼んでよいのかわかりませんが・・・
日本体育協会公認エアロビック指導員 川野 裕姫子
「ロデオクイーンの乗馬エクササイズは、乗馬特有の揺れる動きが再現されており、馬上でバランスをとろうとすることで腹筋や背筋を中心とした体幹筋に刺激を加えることができます。
さらに、骨盤のバランスを調整するために働く筋肉群により効果的な負荷を加えることができ、正しい姿勢がとることができるエクササイズです。
このロデオクイーンに乗るだけで、日常の生活行動のなかではあまり使われることのない筋肉群に効果的に刺激を与えることができ上半身や下半身の動きのバリエーションを取り入れることで、体力に応じたエクササイズを楽しむことができます。」
このロデオクイーンの評価はなんか無難な感じがしますね。
ただ腹筋や背筋を鍛えられるというのはいいですよね♪
この部分は普段使わないので、何もしないとどんどんたるんできますからね。
ロデオクイーンに乗るだけで、このたるみを防ぐことができるのなら
それだけでも文句なしですね。
でも実際ロデオクイーンを15分乗るだけという行動を、今からするかしないかで1年後、2年後は大きく差がつくんでしょうね。
やはり大きな効果はなくても継続は力なりですよ(^O^
僕も一年前くらいから週五回腕立て伏せを10回だけやってますが、日々の効果はあまりわかりませんが、気がつくと1年前とずいぶん体型が変わりましたからV
ロデオクイーンもこんな感じなのかななんて思ってます。
ロデオクイーン 専門家の評価
ロデオクイーン 近畿大学健康スポーツ教育センター 助教授の評価
近畿大学健康スポーツ教育センター 助教授のロデオクイーンへの評価をしている文面を見つけたので紹介します。
なんでもロデオクイーンをやることにより心にもよいとおっしゃってます。
健康スポーツ教育センター助教授 津田 忠雄(心理カウンセラー)
「ロデオクイーンによるエクササイズは、身体の様々な働きかけと同時に「体ほぐし」のエクササイズです。
いろいろな揺れを楽しむことによって、体はほぐれ、その揺れは心にも働きかけます。
ロデオクイーンの揺れに身を任せるとき、次第に体も心もほぐれます。
この揺れに身を任せることのできる安堵感、安心感は心地よくスポーツするときの心理的指標であるところの、安率とセルフエスティームといった感覚であり、それはよりよく生きるための基盤となる感覚に連鎖するものです」
ちょっとこの方の評価は難しくてよくわかりません(苦笑)
僕としては無理やり感を少し感じてしまいます。
専門家が名前を貸して発言しているので嘘ではないと思いますが・・・
要はロデオクイーンは体だけでなく、心にもよい影響を与えるってこと
ですよね。
だから何?という感じになってしまいますが、これはこれでよいことなのでよしとしましょう(*^_^*)
なんでもロデオクイーンをやることにより心にもよいとおっしゃってます。
健康スポーツ教育センター助教授 津田 忠雄(心理カウンセラー)
「ロデオクイーンによるエクササイズは、身体の様々な働きかけと同時に「体ほぐし」のエクササイズです。
いろいろな揺れを楽しむことによって、体はほぐれ、その揺れは心にも働きかけます。
ロデオクイーンの揺れに身を任せるとき、次第に体も心もほぐれます。
この揺れに身を任せることのできる安堵感、安心感は心地よくスポーツするときの心理的指標であるところの、安率とセルフエスティームといった感覚であり、それはよりよく生きるための基盤となる感覚に連鎖するものです」
ちょっとこの方の評価は難しくてよくわかりません(苦笑)
僕としては無理やり感を少し感じてしまいます。
専門家が名前を貸して発言しているので嘘ではないと思いますが・・・
要はロデオクイーンは体だけでなく、心にもよい影響を与えるってこと
ですよね。
だから何?という感じになってしまいますが、これはこれでよいことなのでよしとしましょう(*^_^*)